教育學院宣傳中心訊(通訊員:宋彥 編輯:季崇楚)5月5日晚,教育學院夜跑活動“最終章”在佑銘體育場奏響,參加夜跑活動的全體成員及體育部後勤人員悉數到場,對夜跑活動進行收尾活動。後勤人員統計數據,以路程數為标準,選出排名前十的參與者,并贈送獎品。
開跑之前,所有參與人員在燈光下集合,交流個人對于夜跑活動的經驗感悟。大家表示:夜跑活動有利于督促自己每個星期都能有适度的鍛煉,且與同學一起運動能達到增進感情的作用。短暫的會談後,夜跑負責人王玉婷完善每個到場參與者的夜跑卡,親手交遞到每個隊員手中,同學們在拿到制作精良的夜跑卡後,展露出笑容。
回顧曆次活動,每晚的操場上都有教院夜跑者的身影,在跑步之前,學生會體育部的學生幹部會到場向大家普及相關安全小貼士,鼓勵參跑人員采用長時間慢跑的方式,避免驟然的劇烈運動,以确保學生在安全的前提下展開鍛煉。
在結束一天的學業任務後,接受汗水的滋潤成為一種放松方式,在第一次夜跑後,同學們的反應良好,越來越多的人加入其中,成為奔跑的一份子。每一次跑步結束後,成員們将自己的跑步記錄通過截圖的形式在夜跑群裡打卡,每一張圖片上記載了跑步者的所經過的路線、所用的時長,這既是一種對自己鍛煉的見證,也對其他同學起到了激勵的作用。
最後,當夜跑隊伍彙入鍛煉的人流,教院夜跑活動也在汗水與歡笑中迎來了預示着結束的“閉幕跑”。在最後一次跑步結束後,體育部學生幹部對成員們的跑步記錄進行收集總結,将獎狀頒發給排名前十的優勝者,17級的徐歡同學拔得頭籌,即使存在夜跑路程的排名,但大多數同學表示“重在參與”。
活動的舉辦奉行了鍛煉自由自主的方針,體育部将夜跑規則定位為每個星期兩次,而具體時間由參與者自主決定,得到了同學們的支持與贊揚。這次夜跑活動響應了國家對大學生要求“健康第一”的指導思想,促進學生加強體育鍛煉,養成良好的健康習慣。參與者們表示:“這種有意思的活動豐富了我們的課餘生活,也促進我們鍛煉身體,支持這種活動在今後多多舉辦。”