（通訊員：缪澤琳  攝影：袁騰飛  編輯：劉瑞）在萬物複蘇，草長莺飛的陽春三月裡，2018年3月23日，我院第39期研究生德育課堂之“臻至青春，盡展芳華——研究生師生交流會”于田家炳樓502教室盛大開講。吳航、孫玉梅、龔欣、葉慶娜和楊文黛五位老師以女生為主要對象，就情感教育、壓力疏導、職業規劃、學習指導及求職經驗等話題展開了交流與讨論。講座由教育學院女生部副部長李美儀同學主持。

首位嘉賓——吳航老師就情感教育這一話題進行講解。吳老師從情感的内核——“愛”出發，巧妙的解釋和拆分了“LOVE”這一單詞，“L”是“Listening”，代表着積極傾聽，不僅僅是發出聲音，而是用一顆共情之心與人交流。“O”即“Obligate”，代表着感恩，感恩生命中每一位與自己相遇的人。“V”也就是“Value”，意味着尊重，無論是和父母相處，朋友相交，情人相伴，尊重都是必不可少的。“E”是“Excuse”，解釋為寬恕，對待自己和他人都要有寬大的胸懷和容人的氣度。

随後上場的是孫玉梅老師，講授如何運用巧妙方法，有效釋壓，做優秀的女生。孫玉梅老師開篇就提到：“壓力猶如空氣，無處不在，對于研究生來說，壓力更是随處可見。”首先，我們應做到“理性面對，認清壓力”。既不可曲解壓力，也不可放大壓力，而應把壓力看成挑戰，及時“調整方向，釋放壓力”。孫老師還向同學們分享了付諸行動、挖掘潛力、有效努力、堅持學習等“提升自己，超越壓力”的途徑。

其次，龔欣老師就“規劃求職目标，抓住機遇，成為職場女達人”這一話題，向大家講述了自身職業規劃的全過程。成為人民教師是一顆從小埋在龔欣老師心中的種子，高中時希望考上北京師範大學成為曆史老師的龔欣老師因高考發揮出色，在家人的支持和自身的向往中，選擇就讀北京大學的經濟學專業，随後保研，然後出國留學。回國後龔欣老師發現自己依然喜歡教師這一兒時的夢想職業，在一番權衡後堅定了教師之夢，現成為一名優秀的大學教師。在關于理想職業的選擇上，龔欣老師提出應考慮自身能力、興趣、性格等因素，并能夠全方位的融會貫通以上因素。

    緊接着，葉慶娜老師通過五句話的分享，指導學習方面的論文寫作和投稿技巧。葉慶娜老師通過“仰望星空”與“俯視腳下”兩個詞語，建議同學們既要有宏觀的理論視角，又要有對現實問題的關注。葉老師也談到正式與非正式的交流的重要性，特别是要與那些在學術和思想上與自己共通的人多交流學習，更應重視跨學科跨專業的交流。與此同時，葉老師告誡在座的研究生對于學術研究應該“專注、細緻”，善于從一地雞毛中找到值得研究的學術問題，培養自身的“學術敏感力”。作為研究生，必須“有顯性成果，做一個務實的行動派”。

    最後，楊文黛老師用自己極富感染力的話語，通過自己在加拿大阿爾伯塔大學的本碩學習和工作經曆，告訴在座的女同學有關求職方面的經驗。在國外期間，工作角色從炸薯條到釘扣子，從廚具銷售到退稅專員；工作地點從快餐店到服裝商場，從室外推銷到學校坐班；正是這些多樣的工作，楊老師的口語能力得到鍛煉和提升。回國後，繼擔任英語教師後，現任足球推荐最好的一个平台學科與國際化秘書。楊文黛老師告訴大家：不要小看自己付出的每一次努力和做過的每一份工作，再回看時它們都像一個個小珠子一樣可以串聯起來。正是自己豐富多彩的工作經曆，才在此過程中得以鍛煉和成長，成為更優秀的自己。

    通過五位資曆豐富的女教師的分享，大家都受益匪淺，對于學習、生活以及職業有了新的規劃與認識。最後是為大家答疑解惑的提問環節，同學們紛紛就如何适應研究生生活，如何排解學習壓力以及如何堅持有效學習等相關疑惑進行提問，五位老師對同學們的提問給予親切的回答和詳細的說明。

這是一次由女性教師講解、女生主體參與的大課堂；也是一次拉近我院導師與學生間的距離，為學生在學習、生活及擇業方面提供指導性建議的交流會。通過這次活動，研究生們獲得了有關學習、生活、情感、職業方面的經驗及指導，參加的同學均表示受益匪淺。最後，此次德育課堂講座在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。